正念朗读八天

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正念一词源于佛教，从2011年麻省卡巴金博士来中国讲授，被译为“正念”，也有称其为“静观”。印度教瑜伽和伊斯兰教的苏菲派也与正念有相通之处，主旨就是更加重视通过...

by：博卿书屋

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by：但行好事莫问前程_2o

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你有你的生活习性，我有我的，你退一步，我也退一步，不试图让你按人类方式生活，我们寻找同一屋檐下的交集。所以不按人类的好恶打扮它，不穿小衣小鞋，不勤洗澡，但是要在...

by：燕胜_云上有声

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by：大脸猫娟子

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by：彩虹译读书

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by：杭凯正念生活

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到国外自由行，许多人最担心的是安全，语言不通，文化背景不了解，因此绊住了我们走出去的双脚，听完我的故事，你就解决了这些问题，走出去不难，只需要一点勇气

by：巨浪Ni

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by：Chilien

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正念减压疗法也称正念减压疗程，英文全称为MindfulneSS—basedstressreduction，简称为MBSR。产生于1979年，美国麻省理工学院...

by：五百美语

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内容简介：每一个当下都是美丽的，此刻的夜晚也许因为一段情愫，也许因为一些情绪，也许因为那时的创伤，也许因为未来的恐惧，也许因为……，你辗转反侧，难以入眠，人声疗...

by：杭凯正念生活