社交恐惧症，不仅仅是极端的羞怯。许多人会感到一些害羞和不适，尤其是在新环境或陌生人面前。但是，一旦你热身和放松一段时间后，它通常是可以忍受的。与害羞不同的是，这种情况对于社交恐惧的患者来说是无法忍受的，他们在社交场合或表演环境中几乎无法放松下来。
社交恐惧症可能会毁掉你的人生
伴随着社交恐惧症而来的就是生活中的不方便，还有自己内心的折磨。明明知道这样是不好的，就是控制不住自己。明明想要好好表现，但是心跳加速，突然腹泻，浑身颤抖让整个事情变得糟糕。
别人都在前进，而你在退缩。在这个原地踏步就是退步的年代，自己往后缩，是一件足够毁掉你的人生的事情。
而且社交恐惧症很不利于升职，也不利于婚恋情感的发展。人的第一印象很关键，你表现出现的恐惧，退错，不合群不活泼，都会给她人造成你这个人不怎么样的印象。
听友244363920
改变太难了老师