第7天 回顾第一周:重写你的自我评语

2023-08-03 23:06:4511:32 8571
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用户评论

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游泳的鱼_11

我不是我的愤怒,愤怒只是我的头脑心智设下的限制, 在爱与愤怒之间,我永远是有选择的。 如果可以在不受任何人批评的情况下生活,你能想象这会有多美好吗?我完全可以自己创造这样的氛围和环境,爱自己最好的方法就是放掉来自过去的所有垃圾。 自我评判,让我停滞不前的老故事等,接纳我的身体、我的念头、我的情绪、我的模式、我的一切,一切。

游泳的鱼_11

今天的肯定句: 我很美,我很珍贵,我值得一切美好。 今天的镜子练习: 1.列出我经常批评自己的五件事 2.对应写出批评自己的大概时间 3.把五项批评改写成正面肯定句

宇宙之光413

早晨是最适合链接心灵的时间

yaya26 回复 @宇宙之光413

非常同意

L10NELMESSI

太美好的不真实

L10NELMESSI

这种状态是怎么证实存在的,喜悦和平是生命的常态

书羽灵慧读书 回复 @L10NELMESSI

谢谢您的喜欢💕,请麻烦再次添加微信sy81890481,谢谢

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