体会无常比如在双盘练习的时候,真正观照身体的无常,酸、麻、冷、热、胀、痛等感受也无常,所以能彻底的接受,欢喜的忍耐。什么算是真正的精进?至少一打坐,就能保持双盘一晚上,这算是入门的精进。谦虚谦虚帮助我们在世间保持为人处事的和谐,而体会无常则可以帮助我们体验出世的智慧,开始真正契入不二茶熏的智慧内涵。
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