父母为什么会情绪失控，太累了，宝宝哭的太烦了，这确实会引发情绪失控，但真正的原因是 你允许自己情绪失控。就像你在减肥，可是你忍不住要吃，你给自己的理由是我太饿了，可真正允许你吃的是你自己而不是饿。当父母情绪失控时，我们是指望能从一个小不点孩子身上取得安慰，如何取得呢？就是打孩子骂孩子来让自己舒服点。
你愤怒的原因是你无法管教好孩子。父母要明白，我们不需要对孩子的行为负责，我们需要的是在应对孩子不听话时要对自己的行为负责。
如何破解 1.做好心里准备，我们不能认为一个孩子就应该无时无刻都活成父母期望的模样，在面对孩子的失控时，父母要保持冷静，只有冷静蹲下来才能帮助孩子正确的处理好他的情绪 2区分自己该负责的内容，孩子不听话是孩子正常的发展阶段，他在学者独立，学着找到父母的底线，孩子在处理不好的时候就会有情绪，作为父母我们不能代替孩子度过这个阶段，这不是我们的责任，我们的责任是在孩子遇到挫折情绪失控时父母改如何的去疏导如果的去帮孩子表达情绪。3,学会暂停，当父母情绪即将爆发的时候，心里默念 我现在发脾气对孩子伤害更大！然后把孩子安排在一个安全的地方，自己到另一个房间冷静一下，当你冷静后就会发现，其实事情没有那么严重。理性思考是控制情绪最关键的一点。
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