【练习引导】全身放松，舒缓身心

4750

优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

766

环境音乐-大自然的魅力，足够让你放松身心

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

5779

按摩音乐|按摩放松你的身体，音乐舒缓你的精神

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

6.5万

心灵疗愈郭怀慈冥想-全身放松扫描

by：听友164525523

1万

本专辑是法心老师“驰放”课程里做的早课引导音频

by：大黄猫读书

247.5万

by：耳界_Earmersion

44.9万

正念练习，可以帮助处于喧嚣世界中的人们，有暂时停下来休息的机会，让内心得到自愈的力量，每天的练习会帮助人们培养觉察力专注力，更好地与当下的每一刻安心相处！

by：一介布衣_oD

4319

wake正念冥想放松练习系列之正念引导放松。{已完结}学会唤醒你的身体，认真感受身体所能够感受的任何的感觉。学会让身体放松，让一切不好的情绪、杂念都清除体外，...

by：初橙仙

39.2万

by：温馨如岚

15.7万

呼吸、冥想与微笑

by：昕阳心理