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沃尔普
暴露疗法,实验性神经症,交互抑制作用。让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
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希望这个可以帮到自己还有大家,看书看累了可以听听这个,一边放松,一边学习,希望大家考研加油!
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