深知“3不”,你就离彻底走出强迫症不远了!

2023-06-20 12:58:3302:32 1.1万
声音简介

睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。


用户评论

表情0/300

听友95094380

说的真对

听友243473462

老师你说的太对了,不要把自己当作患者,就很快走出来,自己的感想其实是一直在自己控制自己

听友243473462

老师你说的太好了

1385694bovb

老师总是胡思乱想,脑袋乱七八糟的,怎么才能走出

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