8、保持微笑，坏心情就会逃掉

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正念认知疗法（MBCT）是上世纪90年代起，由牛津大学三位心理学家ZindelSegal,MarkWilliams和JohnTeasdale在正念减压课...

by：马嘉瞳正念

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by：雨言欢

66万

现在是快节奏的信息时代，很多人虽然享受了丰富的物质生活，却常常被情绪问题困扰，无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章，作者从认...

by：一个志远

19.6万

读书不一定能让你功成名就，鹏程万里。但读书一定能让你少走很多弯路。人生所有的问题，书里都有答案。读书百遍，其义自见。如果说金钱可以让你活得更有尊严，那么知识就是...

by：美聴

8.5万

父子惨死，凶手是谁？蛛丝马迹指向一位藏身神秘城堡的慈善商人。调查展开，但警方无论如何布局，所有和案子有关的人们还是一一遭到暗算。城堡主人似乎掌控...

by：唐成大叔

1.6万

呐，说话要凭良心！我一个太监，怎么可能和皇后、妃子、宫女有私情呢？还有，我一个太监，怎么可能是什么大宗师呢？清正司、内廷卫、圣学会、墨者行会，还有那些化外...

by：大师帝

1.8万

呐，说话要凭良心！我一个太监，怎么可能和皇后、妃子、宫女有私情呢？还有，我一个太监，怎么可能是什么大宗师呢？清正司、内廷卫、圣学会、墨者行会，还有那些化外高手…...

by：江西吕小鱼

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顺遂心安喜，岁月皆花期！

by：悦耳的小白

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由慧遇学院创始院长/首席导师蝶梦原创的“微笑静心”带领我们与自我深深连接，提升能量与幸福感。心法是来自于中国道家的精髓，这个方法结合专注力与呼吸吐纳，可以滋养你...

by：慧遇书院

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大家好！我是微笑每亿天，来自武汉。以后的日子里会有我的陪伴。

by：微笑每亿天