【自信，让你变得那么美！】努力总有收获 | 夏令营变形记 | 棒棒老师出品

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讲了初二年级学生苏闯帮助女孩叶倾城恢复自信录制时间，星期五，星期六，星期天

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节目内容:通过呼吸和冥想的方式，帮你增强自信心，让你在遇到困难的时候不再逃避，勇于面对主播介绍:钟淑娟，7年瑜伽爱好者+从事瑜伽教学5年+适合人群:做事犹豫不决...

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精选Stephanie老师提升自信核心课程让你快速提升自信循序渐进，逐步增加无形的自信力量冥想想象术消除消极心理定势本课程是根据斯蒂芬妮老师（Stephani...

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人的痛苦大部分是来自于自我价值感低下，本期专辑专门探讨这个问题，帮助大家收获幸福的人生，敬请关注。

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为什么会胆怯？胆怯有哪些不利影响？如何变得更有自信？12节课为你解答，走上一个更加自信从容的人生

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