改变认知才能突破人生瓶颈

6.8万

曾几何时，“成功人士”还是社会上最时髦的词，现在则无情地被“人生赢家”所取代。因为前者指的是在某一方面突出者，譬如做了高官、发了大财、着作等身、名声在外等，这只...

by：廿三少

1.6万

by：程浩27

1.5万

by：纤颜微雪

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认知行为疗法主要疗愈抑郁症焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题，它通过改变对己对人或对事的看法与态度让人变得快乐。改变思维方式，你就能重拾快乐，遇见幸福的...

by：阳光灿烂的日子111

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CBT对情绪和行为的积极影响

by：钟鸣_磐林心理

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by：神秘会长

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学习改变认知学习改变认知

by：丛海

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做复杂时代的明白人

by：水泡泡001

1.3万

by：宇宙无限除非自我设限

2.3万

人生的下半场，善待自己！不嫉妒，不攀比，不羡慕，不强求！别人的错误惩罚自己！浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失！珍惜拥有，不负时光，不负自己。唯愿此生，岁月静好！...

by：灵熙有声