2302运动提升生命质量

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生命高于一切健康知识高于生命

by：羊开心4941

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：养生大健康

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by：歌单精选集

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功法体位视屏教学可在优酷视频免费观看。。。人体筋膜网络整体有效运动系列。。包括中医导引各种功法，气韵筋膜健身导引瑜伽运动各功法，健身气功，太极功法等都是对我们...

by：辰晨_cc

7.4万

by：根子慧

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越来越多人加入养生的行列中，而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食，才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。

by：清荷老师教养生

2.6万

爱自己，从接受不完美的自己开始，学会爱自己，才能更好的爱别人，当我们学会了爱自己，就会发现生活原本很美好！爱自己，是终身浪漫的开始。一起学习爱自己️️️

by：暖阳652阅亦

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我们的语言是有魔力的，积极正面的语言会带来身心的滋养与重建，坚持聆听/诵读21天以上，奇迹和爱会伴随着你我我们的生活越来越和谐幸福。

by：喜悦娜心灵疗愈

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愚者互踩，智者互抬《左传》中讲道：“辅车相依，唇亡齿寒。”人生在世，谁的人生都不是一场独角戏，每个人之间相互连接，彼此依存。聪明的人，彼此帮助，道路会越走越宽，...

by：梦幻慧心

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by：歌单精选集