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洋洋_pvd
感谢周书羽老师的分享，三生有幸，感恩遇见您
游泳的鱼_11
今天的镜子练习:深深的呼吸……说，我释放所有的恐惧，我释放所有的焦虑，我很平静，摆脱压力是我与生俱来的权利。 深呼吸几分钟，说，我是有能力的人，我可以处理出现在我面前的任何事，我不勉强自己，我愿意接受各种可能性。 我很平静，我有足够的时间，我轻松且毫不费力的随着生命流动。
今天的肯定句:我能轻松应对外界的一切变化，我善待我自己。
溜溜狗儿
离开压力，用积极的能量去追求，才可能有新的转机 认为变化不好，想要掌控，或者高标准，想要认可，压力越来越大
L10NELMESSI
病态的社会病态的人
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书羽灵慧读书
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简介：深耕身心健康领域逾16年 《金钱吸引力》版权课作者 “终极自由盲盒生命实践”带领者 “点亮式对话”技术研发人 在地球游戏中尽情玩耍 动态静心|无计划旅行|能量提升好物
洋洋_pvd
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游泳的鱼_11
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今天的肯定句:我能轻松应对外界的一切变化，我善待我自己。
溜溜狗儿
离开压力，用积极的能量去追求，才可能有新的转机 认为变化不好，想要掌控，或者高标准，想要认可，压力越来越大
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病态的社会病态的人