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春季养生应以养肝为主,调养阳气,使之充沛旺盛,肝功能正常,气血才会通畅,否则就气血瘀滞,百病丛生。
by:健康养生有道
by:小花牛私房中医养生
《黄帝内经》中提到的“四季养生”理念被很多人奉为经典。如今春回大地,万物复苏,我们应怎样“顺时养生”?21天“春季养肝”家庭健康管理训练营,通过2个模块,5个话...
by:雨薇FC
肝气通于春天,春季宜养肝肝气通于春天,春天是肝气旺的时候。如果违背了规律,阳气不能逐渐旺盛,就有可能伤及阳气,到了夏天就会出现阳气不足之寒证。彼时,机体也没有足...
by:女人美容养生
中医教你春天怎样养生
by:健康养生大道
春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律,春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律,来安排饮食起居。
by:健康生活调养
by:慧空13513
摘录有关春季养生常识的书籍阅读
by:嬿琳
春季养生先养肝,调养阳气,使之充沛旺盛,肝功能正常,气血才会通畅,否则就气血瘀滞,百病丛生。您如有亚健康问题,可添加VX咨询:wh21726(长按复制)
春夏养阳,秋冬养阴,疾病不生,长寿百年应时养生,择时养生,养对时机,养出健康健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理欢迎交流:wh21726
by:黄帝内经食疗养生
SJ孙小婧
763825
简介:用心阅读,与爱书之人分享喜爱之书
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