第一节 阴阳平衡，百病不生

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中医认为，“孤阴不生，独阳不长”，身体最佳状态就是阴阳平衡。俗话说：人生有度，过则为灾。凡事达到一定的限度，要懂得适可而止。健康养生也好，生活常识也罢，道理都是...

by：女人美容养生

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我想学地更好。百度了很多次，竟是找不到“完整”的合理序列的一课。于是，我就把我每天的习练过程录了音。语音不怎么好听，请多多包涵。因为是我切切实实的在练中录的，所...

by：我是杨小梅

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每天分享一个化妆小技巧，听着听着不小心就学会化妆了！欢迎加我vx号问我任何关于化妆保养的问题：2013144814

by：韩东浩oushu