6｜高考考前必备大检查！

高考倒计时6天 

高考前来自考生自身以及外界的压力有很多，这时大家不要给自己太大压力，家长们也要注意自己的言行，尽量不要给孩子施压。减压的方法有很多，比如听舒缓或劲爆音乐，出去散步或爬山郊游，写写日记，去健身房、ktv等等，下下象棋，或者有其他爱好都可以。

尽管高考减压有很多方法，但这些方式有一些不适合所有的学生用，大家要根据自己的实际情况减压。以上减压方法多数都是治标不治本的，要想从根本上缓解焦虑、调整心态，还是要改变自己对待高考的看法，轻松去面对高考，别把它看得太重。

一定要准备好所有必备条件，来一次大检查~