《走出你自己画下的疆界》

4161

人生已经如此不易，你又何苦为难自己。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，让人们在生活中懂得放松自己，懂得不断地清理身上的负重，让生活更轻松美好。本书从人生的角度出...

by：天卷博文

2180

在生活的征途中，我们都会经历不同程度的负面情绪和低落状态。不开心常常困扰着我们的内心，使我们感到疲惫和失落。然而，我们不能让不开心的情绪占据我们的生活，我们应该...

by：暮山紫紫

1547

by：宋掌柜

1492

什么时候种一棵树时间最好，10年前或是现在，从今天开始，365天，每一天就为了今天。

by：木蓝有声

22.2万

这是一本足以改变你人生轨迹，获取幸福的心理书，点击“订阅”，收听不迷路一个人快乐，不是因为他得到的多，而是因为他想得开。一个人痛苦，不是因为他拥有太少，而是因为...

by：听书八点半

17.7万

心理咨询师从业8年专注研究社交恐惧14年已帮助超1W人走出社恐免费分享社恐相关知识，免费送电子书《社交恐惧康复笔记》2️⃣9️⃣8️⃣1️⃣1️⃣6️⃣4️⃣...

by：社交恐惧症治愈

204

创伤与成瘾是人们面临的最常见的两个难题，但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题，该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法，经科...

by：啊你好阳光

4075

孩子上三年级了，因为我们疏忽，不知不觉形成一些学习坏习惯，拖延，磨蹭，粗心，字迹潦草，写作业态度不端正，每天墨迹到很晚还错一大堆，作为妈妈，仔细反思下，不能一味...

by：灵歌妈妈

7814

创伤与成瘾是人们面临的最常见的两个难题,但直到近年人们才发现它们之间是相互联系的。针对这两个问题,该领域权威专家娜佳维茨博士提出一种名为“寻求安全”的疗法,经科...

by：行走的回溯催眠疗愈师

5819

你可以独来独往，但不要封闭内心每个人都需要和这个世界心意相通学习一点心理学，了解自己，强大自己接纳不完美的自己

by：三格成长