我们的心性，在我们所有不得不面对的事务当中，是最难把握的。所以就有一种说法，英雄征服别人乃至天下，所以是英雄；而圣人，是征服自己，所以称之为圣人。而征服自己远远难于征服别人。征服自己，征服的实际上就是我们自己的心性。我们的心性的表现，就是我们的意念。意念如飞瀑，奔腾不息。也就如本书中所讲的“流珠汞日”，我们的本性本来就是圆明清净的，就如太阳之光，永恒光明。但是本性之表现的意念，却是如盘中流珠，流转不定，难以降伏。太阳升起于东方，沉降于西方，自东往西的整个过程中，太阳的光芒照射万方，致使白天黑夜，万物生长。所以说，本性运移，东西相合。无东之升起，则必无西之降落，更谈不上白天黑夜，万物生长了。同样的道理，月亮之光与太阳之光的关系，也是如此。无太阳之运转，也必然无月亮之光明，所以月亮的光明也称之为“再生魄”。而其灵魂之根却是在太阳那里。我们的生命也是如此，有魂有魄，魂是精神，魄是身体的运动。这两个东西必须相互辅佐，才能让我们的身体协调运作起来，才有生命之动能，才有精气神。故而，修道之根本就是要发觉并守住自己的灵明本心，通过不断的人世历练，自东以西，结合自己本心的清净，实现魂魄相拘，合一相生，此为丹道根本也。
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