压力对健康的危害你知道多少？

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长期处于疲劳状态最终猝失眠伤阴又伤阳，伤气又伤血，伤肝还伤肾，五脏六腑全部伤一遍。中医认为，服用安眠药就是冰封你的阳气。失眠最本质的原因就是阳不归阴，阳气妄动。...

by：健康养生有道

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by：健康养生大道

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专辑共计5个模块28集以上第一篇7集：压力的危害和静心艺术减压的知识第二篇4集：有效减压的正确方法第三篇4集：识辨孩子的压力及危害问题第四篇4集：静心练习：艺...

by：纾声舒先生

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让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿...

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现代社会，生存和交往的模式和过去已经有了很大的不同，人们除了要有才华、有能力之外，更要学会掌控自己的情绪，处理好人际关系。有很多朋友都是直性子，殊不知直性子虽...

by：云水漾鹏鹏

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