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5天经期保养计划,赶走经期烦恼科学的生理期瑜伽练习方法,缓解痛经消除浮肿,舒缓生理期带来的情绪压力和身体痛苦。促进身体代谢,加快毒素排出,调节内分泌。清晰的瑜伽...
by:听友92221208
by:健康管理廖老师
乳房,是女性美的重要标准我们都想要一个紧致、柔软、有弹性、健康的乳房然而,事实上却拥有着上面各种乳腺问题这些疾病给我们带来疼痛、夜不能眠等现象,等到发现问题吃药...
by:早启课堂
汲取中医传统文化之精髓传播简单实用的养生方法国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师廖老师研究中医多年,独创“四步一体食疗法”专注亚健康调理,欢迎一对一交...
by:健康养生大道
by:如春天
【内容简介】《月事》是知名资深妇科医生付虹所著作品。以“线上问诊”的形式,高度还原看病过程,囊括来自网友和病人的真实困惑,并提出解决方案,内容涉及月经、妇科疾...
by:凤凰联动_电子书
“方法不对,努力白费”,你是否还在为知识点记不住而担心,是否还在死记硬背?众莱思秉承着“让记忆术大众化,用记忆宫殿武装大脑”的理念传授超级记忆方法,教大家怎么记...
by:快速记忆法项目
by:红解方
《晚餐应该吃什么食物好》科普专辑,是一本为忙碌的现代人精心打造的晚餐饮食指南。本专辑精选了多种营养丰富、美味可口的晚餐食谱,涵盖了中式、西式及亚洲各地的经典风味...
by:孙华贵
民以食为天,秋冬季是人抵抗力最差的时候,学会养生保健是强身健体少生病的关键。那么,秋冬季如何通过吃养生呢?这个专辑专门说怎么吃好还养生,陪你过整个冬天。
by:黑玫瑰_jqc
彭美玲
61452226
简介:用声音陪伴了喜马拉雅小仙女们5年的美玲 pml199219
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