19.《从求生但发现：走出受虐阴影》（下）

2022-08-02 17:09:2120:22 68

声音简介

人们应该好奇的并非是“你是如何被凌虐的？”而是“你有什么感受？”前一个问题执着于道德性的非难，后一个问题则是对个体自身感受的尊重，而那往往是愉悦和痛苦并存的矛盾心理。
治疗如何直接忽略经验本身，仓促地去缩约或克服它，定会对一个人造成某种伤害。
治疗的目的是了解自己，而不是去合理化目前的缺陷，所以任何人都不该把过去的记忆当作现在行为的借口。
每个人都需要学习凭借自己的意志力去发展成熟的人际关系，去强化自我负责的意识。感同身受的理解，无论是来自咨询师、同事或朋友，都比怜悯和照顾有益的多。
过去经历的创伤需要受到尊重，而不是尊崇。面对过去的痛苦和折磨，可以是发现生命的一种方式，但不应该成为一种生活态度！