夏季养阳，健脾祛湿，温中散寒常用的食品及中药有哪些？

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进补之前先调理好脾胃，家常便饭就是最好的补品健康管理廖老师，热爱中医养生，专注亚健康管理欢迎一对一交流

by：中医养生智慧

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by：清荷谈养生

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by：健康养生有道

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每天五分钟，帮你解决一个减肥问题，跟10万听友一起瘦10斤如果喜欢我得节目，欢迎关注本专辑，每天五分钟，伍哥带你健康瘦如果希望快速瘦21斤，领取个人体脂管理方案...

by：伍哥聊健康

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只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心，慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢？本专辑将会教大家健脾祛湿的一些妙招方法！中医认为：...

by：纤亿堂纤老师

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by：中医药师聊健康养生

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分享中医健康知识科普湿气的危害如何提高体质方案，喜欢想要了解更多可以+关注清荷个人简介

by：清荷谈养生

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by：健康正能量

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脾虚的患者较典型的症状表现为面色苍白、爱出虚汗、食欲下降、腹胀、腹痛、身体怕冷、疲乏无力、手足冰凉、大便习惯改变等。大多是由于饮食不当、过度劳累、抵抗力低下以及...

by：百草桂禾堂

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湿邪是自然界的暑湿与人体的湿热相结合的产物。人体内外的湿邪相互勾结，一般会出现两种结果：在脾的湿邪与在胃的湿热之邪，正所谓“在阳旺之躯胃湿恒多，在阴盛之体脾湿亦...

by：百草桂禾堂