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by:海带汤兑水
选择心灵成长,学会转化情绪,成为情绪的主人,这不单单是改命,更是救命!心灵成长,带给我们更多的是对自己感觉和情绪的觉察和梳理,让自己的内在世界成为...
by:一课改人生
【新书活动】活动一:订阅每次过万,随机抽取6名幸运听友各送喜马拉雅vip月卡1张活动二:订阅每加1000,加更一章节活动三:专辑满星好评,并附30字以上评论,2...
by:海风有声小说
少糖少油少盐,少生气;多吃水果,多吃蔬菜,多喝水,多多运动,快乐又健康
by:妞妞艺飒
微总:18970253901《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,是中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一(其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本...
by:励成秀
生活中我们都吃对了吗?我们吃的东西都适合自己吗?让我们来共同了解我们所吃的水果,蔬菜,豆类,肉类,鱼类……各种食物的功效,作用及禁忌,让我们越吃越健康。
by:olina_tian
中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,是后天之本。因此,拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星,是绝...
by:四诊诀薇
要针对日常生活中遇到的健康常识进行指导和普及,旨在让网友们对生活中的小事和细节更加了解,把握得更加透彻,从而达到在日常生活中远离危害,健康养生的目的。
by:清荷说颈椎
by:每日一字
马冠生_马上营养
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简介:马冠生,北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任,带领的【马博士健康团】专注传播科学、靠谱的营养健康知识。
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