夏季户外运动应该注意些什么？防晒一定是其中非常重要的一点，尤其是针对跑步人群。夏天温度高，日照足，即使是阴天的时候，紫外线也非常强烈，防晒是必不可少的自我保护措施。
不少人忽略防晒，觉得晒黑点没关系，殊不知长时间暴露在紫外线照射下会对皮肤造成不可逆的伤害，甚至还可能引发诸多疾病。
那到底该如何防晒呢？那我们就趁着入伏第一天，一起来聊聊这个话题。
夏季户外运动应该注意些什么？防晒一定是其中非常重要的一点，尤其是针对跑步人群。夏天温度高，日照足，即使是阴天的时候，紫外线也非常强烈，防晒是必不可少的自我保护措施。
不少人忽略防晒，觉得晒黑点没关系，殊不知长时间暴露在紫外线照射下会对皮肤造成不可逆的伤害，甚至还可能引发诸多疾病。
那到底该如何防晒呢？那我们就趁着入伏第一天，一起来聊聊这个话题。
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勤劳的叮当老爹
玥姐不要有职业歧视的嫌疑啊
环卫工人是值得尊敬的
跑者日历 回复 @勤劳的叮当老爹：
不会不会，这个真没有
Cynthia月亮说 回复 @勤劳的叮当老爹：
没有歧视，以后会注意，平时大家聊天也会说像什么像什么对吗……
勤劳的叮当老爹 回复 @勤劳的叮当老爹：
勤劳的叮当老爹
“和楠子一起爬山”打一个谜语猜古代文人—迷底是“李白”
跑者日历 回复 @勤劳的叮当老爹：
手动为你点赞！
杜杜Du
奥特曼mg
👍👍