腹部脂肪怎么减？中医按摩来帮忙！

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你对自己的身材，尤其是腰腹部位满意吗？你是否正为“大腹便便”而苦恼呢？不用去健身房也不用跑步。只要通过控糖和一日两餐的“半日断食”，就可以在最初的一周之内减掉2...

by：芙蓉果儿

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运动节食后还是下身纤细腰腹浑圆的“苹果形身材”；饮食作息规律却每日嗜睡；减肥困难、复胖快，正值中青年却受糖脂病的困扰。肚子大身体发胖，动脉硬化、骨质疏松、糖尿病...

by：东篱村居

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向医学前辈致敬！业精于勤，行成于思！

by：嘉逸读书会

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无处不在的市场营销一直试图让大家相信脂肪的危害，实际上，这种观点与真相不符。饮食中的脂肪是健康的基础，如果我们希望对抗疾病，延长寿命，甚至减轻体重，那么就离不开...

by：喜爱木器的芳疗师李秀

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by：不生病的智慧7066

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by：钟昕_黔后

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作的夫·克拉(JosephMercola）者麦克拉博士是一名真正具有远见卓识的人，他思想解放，倡导大家做任何有益于健康的事情。在全世界范围内，他牵头对当前...

by：健捷易减肥

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by：肉肉_陪你老去

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催眠减肥，潜意识大脑训练激发本体，感知平衡情绪，睡走脂肪，魔法练习。

by：吉吉的成长日记

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★欧洲腹部功能训练奠基之作，深度理解腹部功能康复作用机制★18年心血凝练，基于解剖学层面理解腹肌，提出腹部功能重建纲领★激活深层肌，给腹内脏器更好地承托力；消除...

by：Stella的瑜伽生活