艾扬格《瑜伽之光》瑜伽体式:内女式

2024-02-25 09:12:3707:05 5386

用户评论

表情0/300

听友241789876

很喜欢

航帆乐读 回复 @听友241789876

感谢鼓励!愿您有收获!

1385141gnyb

播得真好,不管是语速,还是音量,还是背景音乐,堪称完美

航帆乐读 回复 @1385141gnyb

感谢聆听并鼓励!

山间文竹

此体式是什么呼吸法?吸气收紧腹部?谢谢

声之悦读

谢谢了,每天都在听,非常好👍

航帆乐读 回复 @声之悦读

一起学习!

纯8998

既然不喜欢看厚厚的书,也知道哪个体式对什么病痛有疗愈

航帆乐读 回复 @纯8998

真好!等这本书全部读完,收获会更多。

猜你喜欢
艾扬格《瑜伽之光》

艾扬格(BellurKrishnamacharSundararajaIyengar)在1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13...

by:航帆乐读

艾扬格《瑜伽之光》

艾扬格(BellurKrishnamacharSundararajaIyengar)在1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13...

by:乱花瞳_

艾扬格瑜伽之光跟练音频

大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到高级阶段。

by:拥抱未知的Beth

《瑜伽之光》艾扬格著(每日更新)

《瑜伽之光》不仅仅是一本教学手册,它是一段贯穿数千年,关于身心灵实践的历史与哲学之旅。作者借由本书深入浅出地引领读者探索瑜伽体式的正确技巧及其背后的哲理,并以其...

by:水月_206

Iyengar艾扬格瑜伽

B.K.S.Iyengar艾扬格瑜伽2005合集之一300分钟艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.SIyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他...

by:瑜伽客