欢迎收听由 nan 与 rachel 带来的播客「自由自在」！ 一个通过探索自我认知，达到自由生活方式的播客。在每期节目中我们将邀请各行各业的好友谈谈对自由自在生活方式的追求。今天迎来了我们第一季最后一期播客 Season Finale. 别担心，9月份我们会带着更好的内容回来的！
Part 1. 我们来宣布一个重大的决定！ 1：05
Part 2. 我们过去半年聊了什么？ 3：00
“播客始于限制重重的疫情，但是探索以后发现处处都有自由可寻。”
Part 3. 我们都和谁聊天儿了？ 3：39
“我们的嘉宾有作家、内容创作者、创业者、投资人、心理学研究者、社会金融政策研究者、未来学家、艺术基金会从业者、斜杠青年、设计师、时尚行业从业者。“
Part 4. 我们做节目学到的干货 6：06
“nan 所分享的重塑下期谈到的一些概念，比如心流或是 ikigai 很受用。”
Part 5. 每个嘉宾对自由的看法 11：55
“有人提到不在乎别人的眼光、活在当下、不从属任何的一个人或者组织是一种自由等等。”
Part 6. 我们俩离自由自在更近了么？ 15：45
“Rachel 一开始做自由这个主题，本能是拒绝的，因为自己还没有达到自由自在的程度，所以每周都会检讨，觉得直面自己的原动力需要很多勇气。”
“Nan 在做播客的过程中，给了我在最不自由的疫情下收获了最多的自由。”
Part 7. 自由自在的起源故事 15：45
“想起特别喜欢的一个设计师 Uma 的一个系列的一句话：上帝给我们创造了灾难，让我们更好地走向自己。这不就是自由自在播客的起源故事么？”
"我真的非常的坚信只有做自己这条路，因为我们的嘉宾在做自己的过程中真的太吸引人了，真的是发光发热，这也是我们做自由自在的初心，让大家看到不同生活的可能性。"
Part 8. 做自由自在怎么改变了我们？ 22：00
“我一直都觉得我是挺自我的一个人，之前可能有特别用力地去做自己。我特别想要追求自我，但又放不下外界对我的评价。所以会更用力地去证明自我是有价值的。”
Part 9. 我们做自由自在没有想到的改变 24：40 （内附彩蛋）
Part 10. 自由自在播客下一步的打算和规划 24：40 （内附彩蛋）
音乐：
My Love and Music - Ebo Taylor
True - Spandau Ballet
It Takes Two - Lynn Williams
Makes You Fly - Nice Guys
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