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范塬
还要一个吸气。手到哪里就到哪里就好了。未必一定要到头顶。慢慢的我们的吸气充分了就可以到达了。加油
兰斯洛特_xm
范老师 我在往上升手的时候，一个吸气结束了，手还没到头顶。手到头顶的时候，对应几个吸气
范塬 回复 @兰斯洛特_xm：
听友315838772
👍🏻👍🏻👍🏻
31363.8万
简介：修行者 瑜伽科学的研究和实践者！东方思想文化的研究者！综合冥想法的创建者。
虚云说成星云了吧？ 查看
谢谢，我努力！ 查看
谢谢 查看
谢谢您，非常惭愧！计划四月中旬可以恢复更... 查看
找客服，主播不知道 查看
范塬
还要一个吸气。手到哪里就到哪里就好了。未必一定要到头顶。慢慢的我们的吸气充分了就可以到达了。加油
兰斯洛特_xm
范老师 我在往上升手的时候，一个吸气结束了，手还没到头顶。手到头顶的时候，对应几个吸气
范塬 回复 @兰斯洛特_xm：
还要一个吸气。手到哪里就到哪里就好了。未必一定要到头顶。慢慢的我们的吸气充分了就可以到达了。加油
听友315838772
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