第1章 【与自己对抗,你永远成不了赢家】伤痛在接受时变轻,在抗拒中变重。“伤痛”不可避免,“痛苦”却是可以选择的。很多时候,伤痛并不可怕,可怕的是我们对于伤痛的过度反应。 没有人能伤害我们,除了我们自己。
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