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老九小不
晚上咳嗽厉害是肺有问题吗
穿拖鞋的向日葵
这季节哪有老南瓜
妈呀笑死我了
我直接蘸酱油吃
妈呀笑死我了 回复 @妈呀笑死我了：
可可
1367783vtqe
谢谢文哲老师 感恩您
十又7
课代表： 1.胡萝卜苦瓜汁（补脾养胃清热解暑） 做法：胡萝卜150g苦瓜100g一点点蜂蜜 胡萝卜苦瓜榨汁兑水，根据口感加蜂蜜 2.清拌茄子（清热通窍健脾） 做法：嫩茄子500g，香菜，蒜，米醋，白糖，香油，酱油，味精，盐，花椒 ①茄子洗净切片，放少许盐放入清水泡，捞出上锅蒸，蒸好后取出晾凉 ②热锅烧香油，放入花椒炸出香味，倒入小碗，加盐酱油味精白糖米醋蒜末 ③将②倒入①再撒上香菜 3.绿豆南瓜汤（清暑生津意气） 老南瓜500g绿豆50g 做法：绿豆洗净加一点盐腌3-5分钟，腌制后洗净，老南瓜去皮切块 锅中热水500g大火烧开放入绿豆，绿豆煮两分钟加一点凉水再次开锅后加南瓜块，小火熬半小时
十又7 回复 @十又7：
绿豆开花后，加盐调味就好 4.蒜苗抄鱼片（滋补健胃清热解毒止咳下气） 做法：鲤鱼切片，盐料酒葱姜汁腌制 鸡蛋淀粉拌糊裹鱼片 郫县豆瓣剁碎，蒜苗切段， 锅里放油六成熟开始炸鱼片，炸至金黄捞出控油 锅中留底油抄郫县豆瓣酱，甜面酱，煸香放入鱼片蒜苗，加盐味精白糖酱油翻炒入味出锅
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听文哲趣说营养
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简介：文哲，一个小老头，喜马拉雅官方签约主播，不打小广告，不代虚假言，就讲实实在在的东西，对您、对我、对大家，都有好处。俗话说开卷有益，现在只需要打开你的耳朵，听听文哲老师告诉我们该“会”什么？只要你听，好运就会相伴！
老九小不
晚上咳嗽厉害是肺有问题吗
穿拖鞋的向日葵
这季节哪有老南瓜
妈呀笑死我了
我直接蘸酱油吃
妈呀笑死我了 回复 @妈呀笑死我了：
可可
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谢谢文哲老师 感恩您
十又7
课代表： 1.胡萝卜苦瓜汁（补脾养胃清热解暑） 做法：胡萝卜150g苦瓜100g一点点蜂蜜 胡萝卜苦瓜榨汁兑水，根据口感加蜂蜜 2.清拌茄子（清热通窍健脾） 做法：嫩茄子500g，香菜，蒜，米醋，白糖，香油，酱油，味精，盐，花椒 ①茄子洗净切片，放少许盐放入清水泡，捞出上锅蒸，蒸好后取出晾凉 ②热锅烧香油，放入花椒炸出香味，倒入小碗，加盐酱油味精白糖米醋蒜末 ③将②倒入①再撒上香菜 3.绿豆南瓜汤（清暑生津意气） 老南瓜500g绿豆50g 做法：绿豆洗净加一点盐腌3-5分钟，腌制后洗净，老南瓜去皮切块 锅中热水500g大火烧开放入绿豆，绿豆煮两分钟加一点凉水再次开锅后加南瓜块，小火熬半小时
十又7 回复 @十又7：
绿豆开花后，加盐调味就好 4.蒜苗抄鱼片（滋补健胃清热解毒止咳下气） 做法：鲤鱼切片，盐料酒葱姜汁腌制 鸡蛋淀粉拌糊裹鱼片 郫县豆瓣剁碎，蒜苗切段， 锅里放油六成熟开始炸鱼片，炸至金黄捞出控油 锅中留底油抄郫县豆瓣酱，甜面酱，煸香放入鱼片蒜苗，加盐味精白糖酱油翻炒入味出锅