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国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流

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中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分，在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。《中医养生方法学》面向高校各专业本科生及研究生开设，重点讲解各种实用...

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中医养生，注重预防，早期治疗，让你在生活中掌握养生技巧，保持身体健康，远离疾病的困扰。

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节目内容:我们要想获得稳定而持久的健康，就一定要调理身体的阴阳，促使阴阳平衡。按照中医理论来调整我们的饮食结构，合理的摄取食物，并以脏腑为中心，通过系统调节来保...

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