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听起来,很像付丽娟老师
陌上FM1
焦虑指向未来,即将发生的预期焦虑,是不愉快感受+就要发生; 抑郁指向过去,不愉快想法+糟糕事情已经发生; 愤怒是不愉快的感受+毁灭某人某事的想法。 从自我保护角度,每个人都有不舒服感受,为了不那么难受,人会有意识地帮助自己离开这不舒服感受,就产生了防御。 但在一些无意识的防御中,为了驱逐不愉快的情感,会采用隔离、躯体化。 总之,无论什么样的心理活动和行为,因为你的使用,产生遮挡而使你不会体验到不愉快情感的话,就是防御。
ow000879
讲得很清晰,比我自己看这本书更明白
一名soso
有点好听
奇才心理 回复 @一名soso:
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焦虑指向未来,即将发生的预期焦虑,是不愉快感受+就要发生; 抑郁指向过去,不愉快想法+糟糕事情已经发生; 愤怒是不愉快的感受+毁灭某人某事的想法。 从自我保护角度,每个人都有不舒服感受,为了不那么难受,人会有意识地帮助自己离开这不舒服感受,就产生了防御。 但在一些无意识的防御中,为了驱逐不愉快的情感,会采用隔离、躯体化。 总之,无论什么样的心理活动和行为,因为你的使用,产生遮挡而使你不会体验到不愉快情感的话,就是防御。
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