睡眠音乐【1小时】 安眠入睡 舒缓生活紧张和压力 舒服轻松进入睡眠状态

1.3万

轻音乐对睡眠的好处.轻音乐可提高人的睡眠效率.这是您实际睡眠时间与床上总时间的比较。.较低的睡眠效率可能表示整个晚上都有不安状态，包括整个晚上觉醒，难以在...

by：Ka_ling

13.1万

一小时助眠睡眠轻音乐，深度睡眠放松身心减压

by：守护安东尼

9.2万

主播主页有《深度催眠音乐》《中医养生音乐》《静心纯音乐》专辑，还可以加入主播XiMi会员团，免费畅听所有付费音频！大自然的雨声有一种奇妙的作用,它能够安抚情绪，...

by：遇见守一

1万

by：幼师口袋

933

有人说过：如果没有了音乐，这个世界上将会缺少四分之一的快乐。是的，美好的音乐总给人一种感人肺腑的力量，把人从抑郁、紧张、焦躁、疲惫中解脱出来。大自然中最微妙的东...

by：健康管家_伍老师

3万

by：独步天下唯有我

2.5万

by：4dzm7ass8fn255m4khp3

4900

by：博学厚德大医精诚

1009

或许这些音乐可以帮助你更好的入睡

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

605

听一首安静的音乐，带走烦恼，留下内心的宁静，静静的，静静的，让自己跟着音乐放松，放下一切，关注当下，调整自己的呼吸，调整自己人生的节奏，走向音乐，走向声音的深处...

by：宁静的小酒窝