第66回-インドカレーで腸を整える！

前回まで、腸内環境が司る体全体の調子についてお話ししました。
お酒を飲むなら蒸留酒、だと語る照田先生。

さて、今回は「カレー」の凄さをお教えします！

…え、どうしてカレー？
実はカレーはスパイスの効果で腸を喜ばすことができるのです！

しかし、市販されているカレーは小麦粉が含まれてるので、
オススメはスパイスがメインのインドカレー！

その効果を最大限に利用するためには…？
続きは本編をお聞きください！

スタジオ情報など、照田理恵先生ブログ「実年齢56歳 ? 体内年齢25歳」は以下URLよりアクセス！
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