无花果和控糖

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对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健...

by：小小鸟87_eu

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聆听来自身体的声音，你就知道自己该怎么做了，从而拥有自主的食物决策权，健康将会得到改善，生活质量也会得到提高

by：鸣泉芳菲

2.5万

了解食材，才能掌控血糖

by：刘欣专注私人健康管理

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荞工坊特邀讲师-武媚老师简介中国农业大学食品硕士、国家首批注册营养师(RD)、国家高级食品检验师、健康管理师、中国营养学会高级会员&全球华人营养科学家菁英会会员...

by：荞工坊

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周晓露最新力作一颗历经修炼的爱情果。讲述了农村小伙金宝拿着本科文凭到大城市打拼，历经磨难最终抱得美人归的故事。

by：夏春秋菊

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by：皓月晨阳

11.7万

你真的吃对控糖餐了吗？本书帮你跳脱减肥恶性循环，建立持久有效的控糖饮食生活!所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱！以蔬菜为中心的“健康饮食”，含糖量相当于28.6...

by：健康科普局

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不计算不挨饿控糖新生活6周重建饮食习惯让身体切换燃烧模式

by：发声的十五

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科学饮食不计算不挨饿科学控糖科学减脂6周暴瘦

by：一只嫣紫

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节目内容:用通俗的语言，从实用的角度，为大家分享科学控糖知识，帮助大家解决营养均衡摄入的难题主播介绍:刘欣老师，15年资深营养师，长期从事三高症人群的健康管理，...

by：刘欣专注私人健康管理