冥想和时间 · 1 · 所谓时间管理，背后都是自我在作祟，制造压力

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人人都可以进行冥想的练习。碎片时间练冥想，静下来，一切都会不同。

by：FlorenceAn

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by：李冉在冥想

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正念冥想|7天正念提升时间力|拖延症|计划|管理时间大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念提升时间力通过这个专辑的练习将会帮助我们提升时间力给自己一个内在微...

by：墨心岛屿

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二级心理咨询师若水录制。专辑汇集贝曼博士近年来工作坊中使用的冥想内容。冥想,是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平、安宁与和谐...

by：若水_013

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【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按...

by：夏尔_so

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by：夏尔_so

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21天冥想丰盛之旅第一周：迎接丰盛。理解无穷无尽的宇宙潜能，丰盛之源无穷无尽。我们的意识和思想是如何影响丰盛的流动。丰盛是宇宙赐给我们每一个人的权利，每一个人都...

by：元瑶之声

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分享美好与爱二十四节气与自然冥想节气与自然冥想是一种与自然节律同步的成长方法，它根据24个节气的变化来引导冥想者通过不同的主题练习，去体验自然的律动和生命的起伏...

by：源境心理疗愈朱麗

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正念”这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。卡巴金(J．Kabat．Zinn)将其定义为是一种精神训练的方法。在这种精...

by：陶冥想

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我们的一生是一趟自我转化成熟完整自己的历程，生命中经历的每一个关卡，其实都是自我提升的良机。大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：9天财富观冥想给自己一个内在微笑，...

by：墨心岛屿