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呼吸是生存必不可少的要素，它联结着生命与意识两个维度。
以合适的方法来训练呼吸，可以防止心念散乱，使人身心合一。
不论何时，心念一旦游离不定，都可以用呼吸作为工具，重新照顾好自己的心。
刘丽_tc
每天听着你的声音入睡，谢谢你，王媛
胖胖胖胖鸭吖
王媛老师的声音太治愈了，我是一个入睡困难者，每天都需要很长的时间去酝酿睡意，听了老师的音频，真的入睡很快哎，很新奇的感觉，谢谢王媛老师～
王媛音钵 回复 @胖胖胖胖鸭吖：
谢谢您的关注 祝您夜夜好眠
听友260916943
非常动听、心旷神怡。
听友37882850
喜欢你！王媛！
风格6886
王老师把音频再多延长点吧二十多分钟就行，最好是三十分钟
留意戳戳
美丽的王媛，爱了爱了！！
王媛音钵 回复 @留意戳戳：
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山河无恙 愿故人无恙 查看
谢谢园园，爱你😘 查看
太好啦，又可以听梦圆姐的声音了，好温暖，... 查看
🥳🎉🎉🎉🌹🌹🌹 查看
其他的事我不知道，但母亲的配音超好听... 查看
刘丽_tc
每天听着你的声音入睡，谢谢你，王媛
胖胖胖胖鸭吖
王媛老师的声音太治愈了，我是一个入睡困难者，每天都需要很长的时间去酝酿睡意，听了老师的音频，真的入睡很快哎，很新奇的感觉，谢谢王媛老师～
王媛音钵 回复 @胖胖胖胖鸭吖：
谢谢您的关注
祝您夜夜好眠
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王老师把音频再多延长点吧二十多分钟就行，最好是三十分钟
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美丽的王媛，爱了爱了！！
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