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听友66954427
赵兴华1349
文老师八年前我和儿子这样喝萝卜苦瓜汁喝了半年
听友225965039
老师好,请问一下文老师每天什么时间讲课
跟着老师学知识
老师好!这南瓜是和西瓜一样的皮的南瓜吗?还是黄色的面面的南瓜?
1373281nasi
文哲老师好,43岁女,糖尿病,日常饮食怎样吃能降糖?有降糖的食疗方吗?请告知,谢谢!
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健康减肥是一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道,切...
by:李菲的养生课堂C
《学会吃饭》能改变你和食物的关系,你和你身体的关系,你和你内心的关系,以及你和你的生活的关系
by:花香2
生命许多的挣扎和痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性,来放下一部分挣扎,实现更自在的人生。正念...
by:做健康的朋友
by:梅杏儿w
by:李臻臻
从今开始我会为你读一本书,叫《学会吃饭》作者是珍.克里斯特勒博士,也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃,而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰...
by:云下安心
进补以前先调理好脾胃最好的补品是家常便饭国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师廖老师研究中医多年,独创“四步一体食疗法”专注亚健康调理,欢迎一对一交流:
by:九种体质养生
每一种食物背后都有一个有趣的故事,白米饭治好了国王的病,奶油蛋糕里有一个小小粉刷匠,不起眼的橘子,曾经拯救过人类的航海事业。每一种看似不起眼的食物都来头不小。带...
by:免费书
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by:亲宝听听故事
当今社会,人们大多崇尚一种返璞归真、自然淳朴的生活理念。经营美丽,作为一种新的生活方式,也应与时代合拍。自然的才是最美丽的,天然的才是最健康的。只要你愿意,你就...
by:青春的尾巴_
听文哲趣说营养
2820530.5万
简介:文哲,一个小老头,喜马拉雅官方签约主播,不打小广告,不代虚假言,就讲实实在在的东西,对您、对我、对大家,都有好处。俗话说开卷有益,现在只需要打开你的耳朵,听听文哲老师告诉我们该“会”什么?只要你听,好运就会相伴!
听友66954427
赵兴华1349
文老师八年前我和儿子这样喝萝卜苦瓜汁喝了半年
听友225965039
老师好,请问一下文老师每天什么时间讲课
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老师好!这南瓜是和西瓜一样的皮的南瓜吗?还是黄色的面面的南瓜?
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文哲老师好,43岁女,糖尿病,日常饮食怎样吃能降糖?有降糖的食疗方吗?请告知,谢谢!