声音简介
本期的节目文章是来自作者周冲《走得太舒服的路，都是下坡路》授权录制，微信公众号：周冲的影像声色。整理编辑：花祭。喜欢阅读或者你想要报名领读主播，你可以前往微信公众号睡前晚安书友会参与。
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个人感觉语速感觉有点快……
听友41762109
焦虑的每天睡不着，因为想要的东西太多或者能力不足，连休息都没办法做到，每天都特别累。
柠檬同学就是我
调整好心态
听友35018927
虽然道理都明白，焦虑让人好不舒服，一直这种状态下也觉得未必是好事吧，调整好心态从容面对现实
赵河南 回复 @听友35018927：
我认为人一定要知道自己想要什么，当有一个目标在的时候你会朝着那个目标前进，即使这个过程会累会有苦难、焦虑等等，但内心还是会有欲望在，而这种欲望足够支撑自己一直走下去😊