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《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐,“用于社交焦虑,转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话?你是否会在社交场合感到不自在?你在与人交往...
by:疯丁疯丁
你被生活和工作捆绑了吗?是不是焦虑的情绪时常出现,让你无法很好地应对?对《如何才能不焦虑》的解读,从我们日常的故事解读焦虑,并提供真实的例子和可行的途径来帮助我...
by:芝士学会
【内容简介】这本书很实用,而且简单易用。斯蒂夫通过巧妙有趣的例子和启示引导读者了解基本概念,比如羞怯和正念的本质。一路上,他对正念练习做出了优美而详细的指导,...
by:斯坦威图书_电子书
公众号搜索:原钻甄选读书(送你七天读书卡)畅听杨澜女士解读的一百多本好书精华,以及姚老师带领的精读笔记。邀你一起,学习+践行,开创智慧大女生成长新模式。
by:原钻掌心
这是一次关于爱情和婚姻的反向探索。那些关于维护爱的技巧,我们都听得太多太多。变美变新鲜,加上关心贴心,还要温柔隐忍。这些不是不重要,却很难触动关心的核心。也听过...
by:早启课堂
继中版,日版及韩版后,泰版《我可能不会爱你》将于1月15日上线。该版由泰国知名导演Bandit再版(代表作:《一吻定情》Mike&Aom),邀请荣获过多个最佳...
by:华语音乐
by:齐言悦希
《我可能不会爱你》2011年在台湾播出取得了傲人的收视率,位列2011年台湾偶像剧收视率排行版第一名。程又青(林依晨饰),百货公司鞋区区长,交过几个男朋友、...
by:零清音
要学习更多课程请+官方助理VX:hongchenlianxin1314可以查看全部课程:《钱道绝学》《战略布局》《个人品牌》《内功修炼—自醒修炼》《承载修炼—...
by:红尘炼心凌哲
要学习更多课程请加官方助理V信:hongchenlianxin1314凌哲老师及众弟子多年来精华智慧在此凸显,商业模式,财经智慧,商业思维,大道之道,财富与智慧...
庞老师易学
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