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第14章过度关注强迫症及其行为治疗方法

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第14章过度关注强迫症及其行为治疗方法

2022-06-01 03:22:0119:30 538

所属专辑：《强迫症的正念治疗手册》

声音简介

过度关注强迫症背后的强迫思维是我总是有意识的觉知一些正常的事情，而别人是不会这样关注的，我不能再这样想了，可我做不到。

你可能会认为该强迫思维的本质是正面过度。换言之，这是关于正念的强迫思维，太关注当下了，但是对这种意识的抵制却让你更加远离当下，所以这不是正念肆虐，这只是强迫症从另一个角度发起的攻击。

用户评论

听友333071114

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音频列表

1

第15章分享你的强迫症经历
337
2020-08
2

第14章过度关注强迫症及其行为治疗方法
538
2020-08
3

第13章顾虑强迫症宗教顾虑| 道德顾虑
405
2020-07
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第12章关系强迫症的评价方法及行为治疗方法
289
2020-07
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264
2020-07
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第10章性取向强迫症的评估以及行为治疗方法
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2020-07
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2020-07
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第8章完美强迫症-鸣响技术 | 评价方法 | 行为治疗方法
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第7章责任/检查强迫症的评价方法和治疗方法
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污染强迫症的评价方法和行为治疗方法
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