本期专访:Nikko
2020年入选健康预见力论坛之星
长期专注于整体健康管理在女性健康、白领健康,儿童营养和心血管健康等领域的应用研究;在职场人士和学生人群的压力引起的身心健康方面的综合征,女性备孕、生育健康及经期综合征,代谢综合征等方面有着丰富的实践经验。
本次带来:夏吃姜,你未必适合哦
炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还容易导致越来越多的人火气上升,表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。很多人都开始养生,而养生的办法也各种各样。并不是每种养生方法都适合你我的哦。今天我们就来聊聊......
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