精准体式练习

6168

常练瑜伽可以提高身体的灵活性、柔韧性，提升肌肉力量，同时安抚情绪，让人更有气质，更美丽，从内而外散发自信。简单7个初级瑜伽体式，很适合初学新手小白们来练习，简单...

by：听友92221208

3532

by：Wake瑜伽

101

by：红乐天使

4381

by：我是振威

1353

让你的方案在最短时间内打动人心提交方案最主要的目的就是说服对方，让对方采取行动。一份优秀的方案一定会具备两个条件：合理思考和妥当表达。本书以此为切入点，整理归纳...

by：周乙乙yo

1380

立事先选人

by：圣学治企心学修身

2261

在社交中有人害怕与人沟通，尤其遇到困难，需要别人帮助时更是想不开口，其实这是心理问题，没有正确认识人与人之间的关系，本书适合不善于社交，或者在社交中屡屡碰壁，想...

by：小村妞

417

在以超大模型为基石的人工智能如ChatGPT的出现的今天，各类知识不仅唾手可得、且其专业性可与一般专家比肩。在人类的历史上，恐怕从没有像今天这样，如此急迫地需要...

by：湛庐阅读

6.2万

有的放矢，帮你解决讲话没有重点的烦恼。意思表达到位，谈吐打动人心，让你把话说得明白、说得到位、说得得体、说得出色。

by：紫言_1215

694

by：图图shu