运动专家：跑步时这个下意识的动作，决定了膝关节是否“受伤”

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by：惠心之声

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我跑步十一年了，风雨无阻，霜雪不惧，自由自律，相信，只有和我一样爱跑步的你，才能懂跑步的快乐！

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【内容简介】你读过的书，都会成为你的知识积累；你跑过的路，则会成为你身体的沉淀。跑步是一种生活方式，可以健康身体，愉悦心情，结交朋友，扩宽视野。本书作者是《跑者...

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日更一集【内容简介】我是一名职业运动专家，拥有一所世界三流的研究机构和五流的体育场，可一个个大牌女明星，都来找我做健身减肥，一个个大牌的运动员，都来找我做专业训...

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