停止不必要的消耗，才能轻松活在当下

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为什么我们屡屡感觉生活的不如意？为什么我们人生中会遭遇了那么多的挫折？为什么我们此刻想要在寻找一种幸福生活的答案？到底怎样提升我们生活的幸福指数？为什么我恰...

by：汤高宁

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《人生不必太纠结》讲述了：每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候；都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候；都会有优柔寡断、犹豫不决的时候；都会有左右为难、顾此失彼的时...

by：瀚文锦绣_精品图书

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by：刘丹_5n

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没有丧失，就没有未来丧失铺就人的成长之路人的一生会经历哪些丧失，心理学家带你深度探索《必要的丧失》作者：【美】朱迪斯•维奥特斯译者：吴春玲江滨江苏人...

by：郝予读书

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这本书阐释得与失之间的重要联系，讲述了为了成长我们所要放弃的东西。人的成长之路由放弃铺筑而成。终其一生，我们都通过放弃成长着。我们放弃深交挚谊，我们放弃自...

by：山谷回声一一起读书吧

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作者:（美）维奥斯特著，吴春玲，江滨译这本书讲述为了成长我们必须要放弃的东西，不仅包括与所爱之人的分离，还包括我们有意无意的浪漫、梦想的...

by：厚朴_lyz

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没有丧失就没有未来。因为担心自己可能被抛弃便缠着自己的爱人“别离开我，没有你我就一无所有。没有你，我活着也没有意义了”我是心理咨询师、婚姻家庭咨询师曹波，与朋...

by：德容心理曹老师

2.1万

面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒...

by：LifeKeys学业职业规划

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负面情绪像一个迷宫，陷进去就容易停不下来，接纳情绪善待自己，止住坏心情的恶性循环。

by：蓝豆豆1976

2.9万

by：茂莲聊愈