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蒋玲莉
谢老师，一般在第几周起可以逐步开始运动呢？
知妈堂孕期教育 回复 @蒋玲莉：
您好：一般孕期12周产检，医生评估基本的身体状况，包括胎盘等可以进行运动后，就可以在专业的孕期运动的指导下进行运动了。
等花开O_o
那该怎么运动嘞？
知妈堂孕期教育 回复 @等花开O_o：
您好：孕期运动要更科学合理。建议您到专业的孕期教育机构进行运动。
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知妈堂孕期教育
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简介：知妈堂是国内首家提出“孕期生活管理专家”的孕期教育机构，服务了成千上万个好孕家庭，包括刘孜、李小璐、谢楠、李思思、朱敏、古晨等数十位明星家庭。同时，知妈堂也得到了中国心理学会、全国妇联、北京市妇联等权威机构的认可和支持。
蒋玲莉
谢老师，一般在第几周起可以逐步开始运动呢？
知妈堂孕期教育 回复 @蒋玲莉：
您好：一般孕期12周产检，医生评估基本的身体状况，包括胎盘等可以进行运动后，就可以在专业的孕期运动的指导下进行运动了。
等花开O_o
那该怎么运动嘞？
知妈堂孕期教育 回复 @等花开O_o：
您好：孕期运动要更科学合理。建议您到专业的孕期教育机构进行运动。