每日一穴，中医养生 清肝明目

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by：听友66235929

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记得关注微信公众号：【每日中医】古人说：养生之道，莫先于食！食物不仅是营养的来源，更有养生的功效，食疗被誉为“养生之首务”，80%以上的疾病与吃有关，科学合理的...

by：听友218164349

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传统中医认为：“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说得好：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”

by：医宗传承

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鉴于目前有很多的伪养生文，搅的乌烟瘴气。故我每日一更最硬核的中医知识养生播讲。希望能发扬我华夏中医正确理念及文化！

by：医易通源

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全身409个穴位，点点连线，像一张大网一样包裹全身，从熟悉的12正经，到任督二脉，再到经外奇穴，看似简简单单的位置，普普通通的名字，蕴含的却是人体气血运行之本。...

by：明德中医

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国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流

by：中医健康养生课

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中医四季养生之冬季养生咨询请+V：一八六八七八二四六三六

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养生先养肝肾，肝肾好人不老！

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中医健康养生之冬季养生

by：中医健康养生有道