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听友263910324
怎么进入文哲的店
QR甜心萝卜
老师讲的这些食物我家都有也经常换着吃48岁的我还不错😄继续学习再接再厉
海燕416
哈哈😄会活也有减肥话题了,等下砸俩核桃吃油脂去
余庆迎门
我就是老师说的怕油脂,不能正确的饮食,脾胃都伤了。以后要改正,爱护脾胃!
听友243959526
感谢文哲老师。 油脂的重要性知道了。【半年都不吃肉】以后吃起来。 沉浸在老师的音频中双丰收! 1健康知识丰收 2时而抑郁的心境得以舒缓
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by:站好立正向前走
健身跑步锻炼一般安排在早晨最好,其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作,一般安排在早晨锻炼,一是不与工作发生冲突;二是早晨跑步空气新鲜,新鲜的空气对呼...
by:四诊诀薇
加入有声,每天学习一点点,每天进步一点点。期待明天的蜕变~~~
by:Helenxing
这个是平常出敦敦的日常,所以是以我的视角来讲的事情,我的亲友出chuya,另一个亲友出太宰(还差个芥川!!!!),所以叫横滨F4的日常生活
by:艾蒂洛斯玩第五人格
纯洁心灵的任何努力都不会徒然无益道德能量的每次消耗,也不会弥散长空,毫无反响。品味书中的故事,愿您活的更好。
by:舒欣儿123
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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】理钱就是挣钱,理财才能生钱。你不理财,财不理你,还欺负你,让你成为穷光蛋。聪明的人,不仅会...
by:大吕文化AI电子书
真理总是很简单,智慧也总是很朴实
by:静若心莲123
听文哲趣说营养
2718530.3万
简介:文哲,一个小老头,喜马拉雅官方签约主播,不打小广告,不代虚假言,就讲实实在在的东西,对您、对我、对大家,都有好处。俗话说开卷有益,现在只需要打开你的耳朵,听听文哲老师告诉我们该“会”什么?只要你听,好运就会相伴!
听友263910324
怎么进入文哲的店
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老师讲的这些食物我家都有也经常换着吃48岁的我还不错😄继续学习再接再厉
海燕416
哈哈😄会活也有减肥话题了,等下砸俩核桃吃油脂去
余庆迎门
我就是老师说的怕油脂,不能正确的饮食,脾胃都伤了。以后要改正,爱护脾胃!
听友243959526
感谢文哲老师。 油脂的重要性知道了。【半年都不吃肉】以后吃起来。 沉浸在老师的音频中双丰收! 1健康知识丰收 2时而抑郁的心境得以舒缓