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两度制霸《纽约时报》畅销榜,出版一周登上亚马逊图书榜Top1
by:蓝豆豆1976
《人生不必太纠结》讲述了:每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候;都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候;都会有优柔寡断、犹豫不决的时候;都会有左右为难、顾此失彼的时...
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如何学会从内心深处原谅自己,释放过去的伤害和怨恨?如何与他人建立积极和支持性的关系,以促进自我接受和成长?如何学会与自己建立积极的对话和内部沟通,以消除负面自我...
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主讲人:一澜曾任职于江苏人民出版社、中国书籍出版社等多家媒体,爱思考更爱行动。课程亮点:1.听一澜每天5分钟让你洞见什么是无效社交。2.深度观察日常生活中无...
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让我们一起戒除“玻璃心”,培养“钝感力”告别内心的焦虑
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乌兰圣雅
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