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法自热.重平衡.悦身心.治未病
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《打开五脏说养生:<黄帝内经>中的“清调补”五行养生观》:清[食品+保健品],清肝、清血、清肾、清肠、清淋巴、清皮肤、清细胞;调[食品+保健品]调心、调肝、调脾...
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《黄帝内经·上古天真论》黄帝曰:“余闻上古有真人者,提掣天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一。故能寿敝天地,无有终时,此其道生。”站桩是最独特的修炼方法...
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